心の医者による、自分らしく生きるということ。

自分らしく生きるのは、素晴らしいこと。

ダメ人間なら、ダメ人間のまま進め。

この世界は対称性が隠れている。 うわあ俺ダメだなあ。そんな自分を否定して、ちゃんとした自分になろうとする。寝てばかりはダメ。遊んでばかりはダメ。空気が読めないのはダメ。協調性がないのはダメ。何かしてない自分ダメ。こんな感じで無意識に自分をダ…

最高の自分で生きるのではなく、自分の最高を出して生きる。

自分ではない何者か。 人は自分以外の何者かになろうと、必死に努力する。仕事が出来る自分、あの人に好かれる自分、成功している自分、理想の自分という具合に、どんどん仮面を被り、足りない部分を補おうとする。その結果、「理想の自分」は完成するかもし…

周りを気にして生きていくのか、自分を生きるのか。

映画の主人公はだれだ? 映画を観ながら、ふと思う。映画を創るのには、映画監督や脚本家、役者、ディレクター、他にもいろんな役割がある。人生を映画で例えた時に、主人公はだれか?そんなことを思う。映画の中では、役者が主人公なのだが、もっと広い視点…